Qui je suis
Animée par l'amour de l'apprentissage et l'envie de transmettre, j'accompagne adultes et enfants dans les développement des compétences émotionnelles et sociales depuis 2017.
Les outils utilisés sont différents en fonction des demandes et des groupes :
Yoga,
méditation de pleine conscience,
programmes de psychologie positive,
tant de pratiques auxquelles je me suis formée au fil des ans et avec lesquelles je jongle pour permettre aux personnes qui font appel à moi de mieux se connaitre et de s'entrainer à accueillir ce qui est, plutôt que lutter contre.
Mes champs d'intervention
Les écoles de la primaire au lycée
Enseignants et/ou élèves
Les écoles supérieures
Universités, EDIAC
Personnel et/ou étudiant.es
Les entreprises
Les formations continues
Les particuliers pour les cours de yoga en collectif ou individuel
Mes diplômes
Yoga Training Teacher, Professeure d'Ashtanga et Hatha yoga 300h
YogaMea, certifié Yoga Alliance
Thérapeute ACT, Thérapie de l'acceptation et de l'engagement
Association française de Pleine Conscience et Réussir comme thérapeute
Yoga Training Teacher, Professeure de Hatha yoga 200h
Yogaji, certifié Yoga Alliance
Diplôme Universitaire de Psychologie Positive
Université Grenoble - Alpes
Instructrice Méditation en milieu scolaire
Association Méditation dans L'Enseignement Toulouse
Master Conduite de projets, en sport, santé, insertion
UFR STAPS Nancy
Licence Sciences de l'Education
UFR Nancy 2