Qui je suis

Férue de voyages, passionnée par les sciences humaines, les neurosciences, la pédagogie positive, j’aime découvrir et apprendre, et par dessus tout, j’aime transmettre mes connaissances.

Éternelle optimiste, j’ai la conviction qu’il est possible de placer l’humain au centre des préoccupations, et  de vivre ensemble malgré les différences. Comment?

Tout d’abord en faisant en sorte que chacun se connaisse, s’accepte. En développant les compétences psychosociales, notamment les compétences émotionnelles et sociales.

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Je crois fermement en la nécessité d'expérimenter, de faire des erreurs, de communiquer, de se questionner, de croire en son potentiel, de cultiver ses talents.

J'ai travaillé dans la formation et l'accompagnement d'enfants, d'adolescents et d'adultes aux profils très variés dans des structures telles qu'Unis Cité, l'Ecole de la Deuxième Chance, l'UFCV.

Mes expériences professionnelles m'ont permis d'acquérir patience, discernement, adaptabilité, et de développer l'empathie et l'écoute active.

 

En 2015, j'ai découvert la méditation de pleine conscience, et la psychologie positive.

Les bienfaits de ces pratiques sur moi-même m'ont amenée à me former pour pouvoir les transmettre et en faire bénéficier  le plus grand nombre. 

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Mes champs d'intervention
Mes diplômes

Les écoles de la primaire au lycée

Enseignants et/ou élèves

Les écoles supérieures 

Universités, EDIAC

Les particuliers à domicile ou en visio

Adultes, enfants, adolescents

Les programmes collectifs en ligne (CARE)

Les entreprises

Les formations continues

Thérapeute ACT, Thérapie de l'acceptation et de l'engagement
Association française de Pleine Conscience et Réussir comme thérapeute
Yoga Training Teacher, Professeure de Hatha yoga 200h
 Yogaji, certifié Yoga Alliance
Diplôme Universitaire de Psychologie Positive
 
Université Grenoble - Alpes
Instructrice Méditation en milieu scolaire
Association Méditation dans L'Enseignement Toulouse

Master Conduite de projets, en sport, santé, insertion

UFR STAPS Nancy

Licence Sciences de l'Education

UFR Nancy 2

Yoga Training Teacher, Professeure d'Ashtanga et Hatha yoga 300h
YogaMea, certifié Yoga Alliance